Les 3 livres qui ont changés ma vie
Dans cet article, je vais partager avec vous l’impact profond que trois livres extraordinaires ont eu sur ma vie: «Les Quatre Accords Toltèques», «Comment se Faire des Amis» et «Latitude Zéro».
Chacun de ces ouvrages a été une source d’inspiration, m’a ouvert à de nouvelles perspectives et m’a permis de grandir en tant qu’individu. En abordant des thèmes allant de la quête de soi aux relations humaines, en passant par l’aventure et comment repousser ses limites, ces livres sont de véritables sources d’inspiration qui peuvent vous apporter de nombreux bienfaits.
J’écris cet article dans le cadre de l’événement interblogueur «les 3 livres qui ont changé ma vie » organisé par Olivier Roland et son site «Des Livres pour Changer». C’est là que j’ai découvert l’un des 3 livres de ma liste Comment se faire des amis.
Livre 1: Les Quatre Accords Toltèques de Don Miguel Ruiz
Mon voyage intérieur a débuté grâce au livre « Les Quatre Accords Toltèques » que ma femme m’a fait découvrir après notre périple de 10 mois autour du monde en famille. Ce livre a été le déclencheur de ma quête personnelle pour un épanouissement plus profond
Chacun de ces accords m’a touché droit au cœur, ouvrant un espace de réflexion intérieure et de remise en question de mes propres croyances et actions.
– 1er accord : Que ta parole soit impeccable. J’ai pris conscience du pouvoir de mes mots et de la nécessité de les utiliser avec bienveillance envers moi-même et les autres.
– 2ème accord : Quoi qu’il arrive n’en fais pas une affaire personnelle. Ne prends pas la parole de l’autre pour toi, ce n’est que le reflet de sa propre réalité et non de la tienne. Cette leçon m’a permis de libérer le fardeau des jugements et des critiques, me permettant ainsi de vivre plus légèrement et en paix.
– 3ème accord : Ne fais pas de suppositions. Aie le courage de poser des questions avec ouverture et compassion, évitant ainsi les malentendus et les conflits inutiles.
– 4ème accord : Fais toujours de ton mieux. Ce dernier accord m’a rappelé que chaque jour est une opportunité d’exprimer le meilleur de moi-même, sans chercher la perfection, mais en étant authentique et engagé dans mes actions. Le meilleur d’un jour n’est pas le meilleur d’un autre jour.
La mise en pratique de ces accords a transformé mes relations et ma relation avec moi-même. Je me sens plus aligné avec mes valeurs et plus conscient de l’impact de mes choix sur ma vie et celle des autres.
Le quatrième accord sera sans doute celui qui vous servira le plus dans votre remise en forme.
Lorsque tu te sens peu motivé, dis-toi : « Je vais faire de mon mieux ». Cela veut dire que tu ne te mets pas la pression pour être le meilleur sportif du monde dès le début. Tu n’as pas besoin de marcher 10000 pas dès le premier jour.
Au lieu de cela, fais de petits pas vers ton objectif. Peut-être que certains jours, tu n’auras envie de faire qu’une petite séance d’exercices ou une promenade. C’est OK ! Fais de ton mieux avec ce que tu ressens à ce moment-là.
Rappelle-toi que l’important est de bouger, de faire de l’activité physique, même si c’est juste un peu. Chaque petit effort compte. Et chaque fois que tu fais de ton mieux, même si c’est juste un peu, tu peux être fier de toi. Le mieux d’un jour n’est pas le mieux de tous les jours.
N’oublie pas, la remise en forme est un voyage, pas une destination. Sois patient avec toi-même et continue à faire de ton mieux, jour après jour.
Livre 2 : Comment se Faire des Amis
Les relations humaines sont au cœur de notre épanouissement. C’est pourquoi « Comment se Faire des Amis » est devenu un compagnon précieux sur ma route de développement personnel. Avant de lire ce livre, je me sentais parfois mal à l’aise en société, craignant le jugement des autres et me demandant comment me connecter véritablement avec les gens.
Grâce au livre de Dale Carnegie, j’ai découvert des principes fondamentaux pour tisser des liens authentiques avec les autres :
– Montrez de l’intérêt sincère pour les autres. J’ai appris l’importance de réellement écouter les autres et de manifester un véritable intérêt pour ce qu’ils ont à dire.
– Un autre principe puissant du livre est l’importance de donner des compliments sincères. Avant de lire ce livre, j’avais tendance à être avare en compliments, pensant peut-être que cela pouvait sembler insincère. Mais j’ai appris que les compliments authentiques peuvent créer des liens émotionnels forts avec les autres et les encourager dans leurs efforts, ils tirent ainsi le meilleur d’eux-mêmes. J’ai commencé à exprimer ma gratitude et à faire des compliments sincères à mes collègues, amis et membres de ma famille, plus fréquemment, ce qui a renforcé nos relations et créé une ambiance positive dans mon entourage.
Soyez généreux avec vos compliments et votre reconnaissance. En exprimant sincèrement mon appréciation envers les autres, j’ai pu renforcer mes relations et créer une atmosphère d’harmonie.
Avoir des amis dans votre retour à l’activité physique peut être un élément essentiel. Et être l’une de vos 3 sources de motivations.
Livre 3 : Latitude Zéro de Mike Horn
Alors là, il n’y a pas mieux comme source d’inspiration pour se (re)mettre à l’activité physique, et je ne vous dis pas ça parce que c’est un athlète hors pair, pas du tout. Ce qui va nous intéresser principalement, c’est comment sortir de sa zone de confort pour trouver un autre plaisir, oui du plaisir.
« Latitude Zéro » m’a emmené dans une aventure palpitante, celle du dépassement de soi. Ce récit captivant de Mike Horn m’a transporté au cœur d’une expédition épique autour du monde.
Les aventures épiques de Mike Horn dans « Latitude Zéro » m’ont plongé dans une quête d’exploration personnelle de mes propres limites. En lisant ce livre, j’ai ressenti comme des ailes me pousser dans le dos, oui vraiment. Je me suis visualisé dans les mêmes aventures que lui.
– Le courage de se lancer dans l’inconnu. J’ai compris l’importance de sortir de ma zone de confort pour découvrir de nouvelles expériences et grandir en tant qu’individu.
– La persévérance face à l’adversité. En lisant les épreuves que Mike Horn a traversées, j’ai été inspiré à persévérer dans mes propres défis personnels et à ne jamais abandonner mes objectifs.
Je me suis lancé dans une routine d’activité physique régulière, non pas pour atteindre un idéal de perfection, mais pour me sentir vivant, connecté à moi-même. Je me suis posé plein de questions, notamment comment repousser ses limites ? Qu’est-ce qui nous donne envie de repousser nos limites ? Comment on se prépare pour un tel périple ?
Ces trois livres, « Les Quatre Accords Toltèques », « Comment se Faire des Amis » et « Latitude Zéro », ont été des guides précieux sur ma quête de soi, ma recherche de relations épanouissantes et mon aventure personnelle. Ils m’ont offert des perspectives nouvelles et enrichissantes, et m’ont encouragé à profiter de chaque aspect de ma vie avec passion et gratitude.
Je vous invite à explorer ces livres à votre tour, car ils peuvent être une source d’inspiration et de transformation pour votre propre voyage. Que chaque page que vous lirez vous rapproche un peu plus de la meilleure version de vous-même, car la vie est une aventure qui vaut la peine d’être vécue pleinement, avec courage, bienveillance et détermination. Bon voyage vers une vie épanouie et inspirée !
